プロテインウェイトダウンなどのSAVASというプロテインは、タンパク質を80％も含んでいます。良質の植物性タンパク質を主成分とし、いま話題のガルシニアも配合しています。また、脂質をほとんど含んでおらずカロリーを抑えられるので、ウエイトコントロールが必要なスポーツや、減量が欠かせない階級制競技、フィットネスをする人のためのプロテインです。
プロテインは22種あるアミノ酸が、様々な組み合わせを織り成す高分子物質です。SAVASプロテインはプロテインウェイトダウンをはじめ、カロリーを抑えながらも豊富なビタミンや各種栄養成分を、全品とも含んでいます。
そのため、日々のトレーニングで使用されるタンパク質、8種類のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄分が、カロリーを抑えながらも無理なく摂ることができます。味はプレーンで、飲み方は一般的に水または牛乳に溶かして飲むというものですが、カレーやシチュー、卵焼き、ホットケーキなどに加えるなど、料理に応用するということも可能です。
ザバス(SAVAS) プロテインウェイトダウンは、日本人の体質や栄養を考えて、スポーツ栄養学と最新のテクノロジーを応用して開発されたタンパク食品です。ウエイトコントロールが必要なスポーツ選手や、減量が不可欠である階級制競技、フィットネスをする人に適したプロテインです。
プロテインの摂取量についてご紹介します。プロテインは最近、人気でスポーツをする人いがいにもダイエットに取り入れているかたもいますよね。そのようなプロテインはどれくらい飲めばよいのでしょうか。プロテインは食品なので他の食品と同じようなポイントに注意して摂らなければならないものです。
よくプロテインのパッケージには、「1回あたり20～25gを・・・」というような目安量が記載されています。この目安量は、スポーツをしながら普通に食事を摂っている人であればだいたいあてはまるでしょう。細かい計算は面倒だなというかたは、この量を参考に飲んでみてはいかがでしょうか。体重や性別、生活スタイルなどによってプロテインを飲む量は変化します。
もしも、ダイエットをしているのに体重が増えてしまうとか、その反対に増量したいのに体重が落ちてしまう場合には、プロテインを飲む量を見直す必要があります。人によってタンパク質の吸収能力、そして代謝速度に差がありますので、この量だったら大丈夫だというような絶対的な数値を計算することは難しいです。しかし、生活スタイルに合わせて計算することによってある程度は正確な量を知ることが出来るのです。