プロテインとは？と聞かれても、大半の人は実物をみたことも、食べたこともないのではないでしょうか。「プロテインはテレビのＣＭでなら見たことがある」程度でしょう。正直なところ、そんなに関心がないものかもしれません。しかし、プロテインは非常に大切な機能があるのです。
DHCプロテインダイエットはカラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールをすることができます。DHCが研究を重ねた結果最適の配合で、おいしく満足感溢れるダイエットドリンクに仕上がりました。１回の食事に必要とされるたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをたった１袋で摂取することが可能です。
さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、ポリフェノール、食物繊維、オルニチン塩酸塩など、ダイエットと美容をサポートする成分を積極的に取り入れました。アミノ酸スコア100、食物繊維は1袋に7,500mg以上たっぷり含まれています。無理なく続けるために、おいしさにもこだわった５つのフレーバーが用意されています。
DHCのプロテインダイエットは、1食に必要な栄養素がきちんととれるばかりでなく、美容成分や燃焼系成分が強力に配合されています。イチゴミルク、バナナ、ココア、ミルクティー、コーヒー牛乳の５つの味は何度も改良を重ね、自信を持って「おいしい！」といえるフレーバーです。さらに1食分327円と、毎日続けても負担にならない価格に設定されています。
DHCプロティンダイエットは手軽でおいしいダイエットです。350ccの水に溶かしてドリンクを作って飲みます。合成着色料・保存料は一切使用されていません。1日2食のおきかえを限度に、朝、昼、夜、いつでも飲むことが可能です。
●7種類の味も美味しく飲みやい。管理人のお気に入りはミルクココア味。
●ぷるぷるの食感と驚きのボリューム感がありながら、すっきりと飲みやすい味。
●スポーツ系プロテインの中でも、美味しく飲みやすい味。牛乳で作ると◎。
なぜ、プロテインを飲むと良いといわれているのでしょうか。たんぱく質は筋肉を作る原料なのですが、人間が一度に吸収できるたんぱく質の量は決まっています。これは、個人差もありますが、一度に約２０gから３０gという量のたんぱく質を吸収します。しかし、たんぱく質がたくさん含まれる食事を３０g摂取したとしても、全てを吸収できる訳ではありません。
その何倍もの量の食事をして、やっと３０gのたんぱく質を吸収するということができるようになるのです。しかし、吸収することのできなかった栄養素は脂肪になってしまいます。そのため、吸収率の高い高たんぱく低カロリーのプロテインを飲むことが良いとされています。食事の後や、運動・トレーニングの後１時間以内にプロテインを摂取すると効果的だといわれています。
栄養補給において最も大事な食事とあわせることによって、食事のたんぱく質をきちんと補完することです。食事の後が効果的な理由は、食事を摂ることによってインシュリンが分泌され、たんぱく質が素早く吸収されるからです。特に朝食ではたんぱく質を十分に摂取できる人が少ないので、朝食をとった後にプロテインを摂ることがお勧めです。それから運動の後が効果的である理由は、運動直後のたんぱく質摂取が筋肉などのたんぱく合成を高めるためです。