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ボディボックス

ボディボックス（http://bodybox.net/）は、プロテインやアミノ酸、ＢＣＡＡ、グルタミン、ダイエット用品、クレアチン、ウェイトゲイナー、ＭＲＰ、ビタミン、ミネラル、関節用サプリメント、肝臓用サプリメント、プロホルモン、アナボリック・ＺＭＡ、トレーニンググッズ、トレーニングウェアなどを購入することができるオンラインショップです。

ボディボックスで、人気の商品はチャンピオンピュアホエイプロテイン、ストロングブロッカー２０００、ハレオスポーツハイバードライブ、ボディデザインナチュラル・ホエイプロテイン、ＳＡＮＶ１２ターボ、ボディデザインＢＣＡＡパウダー１．０００ｇ、ニューケアクレアチアパワータブ、アウトレットボディデザインスーパーホエイプロテイングイナー、代替プロホルモネルゴファーム６－ＯＸＯ、ファインラボプロテインピュアアイソレートなどがあります。

ボディボックスの商品をえらぶときにブランド別で選びたいときはボディデザインニュートリション、チャンピオンニュートリション、ハレオスポーツ、ダイマダイズ、ストロングカンパニー、グリコ、ニューケア、シーク社、ファインラボなどがあります。ほかにも海外のブランドが色々とあります。ウェブサイトにはお役立ちの情報なども掲載さえているので参考にしてみてはいかがでしょうか。

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プロテイン新着情報＆ニュース 記事一覧
プロテインダイエット特集 新着情報
プロテインの摂取量について

プロテインの摂取量についてご紹介します。プロテインは最近、人気でスポーツをする人いがいにもダイエットに取り入れているかたもいますよね。そのようなプロテインはどれくらい飲めばよいのでしょうか。プロテインは食品なので他の食品と同じようなポイントに注意して摂らなければならないものです。

よくプロテインのパッケージには、「1回あたり20～25gを・・・」というような目安量が記載されています。この目安量は、スポーツをしながら普通に食事を摂っている人であればだいたいあてはまるでしょう。細かい計算は面倒だなというかたは、この量を参考に飲んでみてはいかがでしょうか。体重や性別、生活スタイルなどによってプロテインを飲む量は変化します。

もしも、ダイエットをしているのに体重が増えてしまうとか、その反対に増量したいのに体重が落ちてしまう場合には、プロテインを飲む量を見直す必要があります。人によってタンパク質の吸収能力、そして代謝速度に差がありますので、この量だったら大丈夫だというような絶対的な数値を計算することは難しいです。しかし、生活スタイルに合わせて計算することによってある程度は正確な量を知ることが出来るのです。