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明治製菓のプロテインダイエット

明治製菓からもプロテインダイエットが発売されています。このプロテインダイエットはカロリーコントロールだけではなくて充実した成分がプラスされています。お腹を満足できる成分のアルギン酸ナトリウム＋カルシウムで満足感を味わうことができ、明治製菓の特許成分となっています。(特許 第2673992号)

ほかにもL-カルニチンがはいっており、カロリーコントロール時には積極低に摂りたい成分です。そしてカロリーコントロール時にはさらにうれしい大豆たんぱく質が配合されているのです。　 また11種類のビタミンや3種類のミネラルが1日の必要量の1/2はいっておりバランスよく摂取することができます。ほかにもカロリーコントロール時には不足しがちな大切な成分でもある「食物繊維」を配合されています。毎朝のすっきり対策にはとても重要なものですよね。

プロテインダイエットは7つの味がたのしめるミックスパック30Ｐ（30食入り）や5つの味が楽しめるプロテインダイエットミックスパック15P、プロテインダイエットミックスパック5P、プロテインダイエットまろやかバニラ味、プロテインダイエットミルクココア味、プロテインダイエットいちごミルク味があります。ミックスパックではない商品は約14食分はいっています。

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今、売れてる人気のプロテインはこれ！
明治製菓のプロテインダイエット
明治プロテインダイエット ミックスパック
●低カロリーで11種のビタミンと3種のミネラルをバランスよく配合。
●7種類の味も美味しく飲みやい。管理人のお気に入りはミルクココア味。
DHCのプロテインダイエット
DHCプロティンダイエット ぷるぷるムース
●1食分で1回の食事に必要なたんぱく質、16種類のビタミン・ミネラルとコエンザイムQ10、コラーゲン、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、食物繊維を配合。
●ぷるぷるの食感と驚きのボリューム感がありながら、すっきりと飲みやすい味。
ザバスのプロテインダイエット
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト味
●減量をサポートする大豆プロテイン100％使用で11種類のビタミン、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合。
●スポーツ系プロテインの中でも、美味しく飲みやすい味。牛乳で作ると◎。
プロテイン新着情報＆ニュース 記事一覧
プロテインダイエット特集 新着情報
プロテインはいつ飲むと良い？

なぜ、プロテインを飲むと良いといわれているのでしょうか。たんぱく質は筋肉を作る原料なのですが、人間が一度に吸収できるたんぱく質の量は決まっています。これは、個人差もありますが、一度に約２０gから３０gという量のたんぱく質を吸収します。しかし、たんぱく質がたくさん含まれる食事を３０g摂取したとしても、全てを吸収できる訳ではありません。

その何倍もの量の食事をして、やっと３０gのたんぱく質を吸収するということができるようになるのです。しかし、吸収することのできなかった栄養素は脂肪になってしまいます。そのため、吸収率の高い高たんぱく低カロリーのプロテインを飲むことが良いとされています。食事の後や、運動・トレーニングの後１時間以内にプロテインを摂取すると効果的だといわれています。

栄養補給において最も大事な食事とあわせることによって、食事のたんぱく質をきちんと補完することです。食事の後が効果的な理由は、食事を摂ることによってインシュリンが分泌され、たんぱく質が素早く吸収されるからです。特に朝食ではたんぱく質を十分に摂取できる人が少ないので、朝食をとった後にプロテインを摂ることがお勧めです。それから運動の後が効果的である理由は、運動直後のたんぱく質摂取が筋肉などのたんぱく合成を高めるためです。