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アミノ酸サプリメントのMUSASHI

アミノ酸サプリメントの（MUSASHI）ムサシは、アミノ酸が日本でブームになるずっと前に、オーストラリアで生まれたアミノ酸サプリメントです。ムサシはアミノ酸の潜在力を引き出した６種類のベーシックラインアップがあります。1987年に発売されたのですが、ラインナップは発売当時からかわることなく世界中のユーザーから愛されてきたそうです。ムサシ（MUSASHI）のクアン（KUAN）は１１種類のアミノ酸がはいっています。

クアンは、パワーアップの定番でMUSASHIの看板商品です。クアン（KUAN）には筋肉の成長に役立つ１１種類のアミノ酸が含まれており、脂肪を増やさないで効率的にパワーアップすることができます。若さを保つための基本サプリメントとしても活用することができます。クアンはスポーツをされる方やパワーアップしたい方、効率よく体を大きくしたい方（脂肪を増やさない）、老化が気になる方、疲れやすい方などにおすすめのアイテムです

ムサシ（MUSASHI）のクン（KUN）も１１種類のアミノ酸が配合されています。美容と健康でお肌のツヤをアップすることもできます。美容と健康を維持するためには欠かせないアミノ酸１１種類をバランスよく配合しているのがクアン（KUAN）です。就寝前に取ることにより、寝ている間に起こる細胞の活性化を促してくれます。生活が不規則で栄養が偏りがちな方にはお奨めのアイテムです。また女性アスリートには体づくりの基礎としておすすめです。

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今、売れてる人気のプロテインはこれ！
明治製菓のプロテインダイエット
明治プロテインダイエット ミックスパック
●低カロリーで11種のビタミンと3種のミネラルをバランスよく配合。
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DHCのプロテインダイエット
DHCプロティンダイエット ぷるぷるムース
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ザバスのプロテインダイエット
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト味
●減量をサポートする大豆プロテイン100％使用で11種類のビタミン、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合。
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プロテインダイエット特集 新着情報
プロテインはいつ飲むと良い？

なぜ、プロテインを飲むと良いといわれているのでしょうか。たんぱく質は筋肉を作る原料なのですが、人間が一度に吸収できるたんぱく質の量は決まっています。これは、個人差もありますが、一度に約２０gから３０gという量のたんぱく質を吸収します。しかし、たんぱく質がたくさん含まれる食事を３０g摂取したとしても、全てを吸収できる訳ではありません。

その何倍もの量の食事をして、やっと３０gのたんぱく質を吸収するということができるようになるのです。しかし、吸収することのできなかった栄養素は脂肪になってしまいます。そのため、吸収率の高い高たんぱく低カロリーのプロテインを飲むことが良いとされています。食事の後や、運動・トレーニングの後１時間以内にプロテインを摂取すると効果的だといわれています。

栄養補給において最も大事な食事とあわせることによって、食事のたんぱく質をきちんと補完することです。食事の後が効果的な理由は、食事を摂ることによってインシュリンが分泌され、たんぱく質が素早く吸収されるからです。特に朝食ではたんぱく質を十分に摂取できる人が少ないので、朝食をとった後にプロテインを摂ることがお勧めです。それから運動の後が効果的である理由は、運動直後のたんぱく質摂取が筋肉などのたんぱく合成を高めるためです。